Saiba como oferecer e receber ajuda

Ajudar e ser ajudado parece algo simples, mas estamos caminhando para uma sociedade cada vez mais individualista. Como psicóloga, notei como essas demandas apareciam em peso. São muitas dúvidas sobre como, quando e o quê falar na hora de oferecer ou pedir ajuda. Se você busca relações mais harmoniosas no seu dia-a-dia, se tornando uma pessoa verdadeiramente acolhedora, para você mesmo e para os outros, o “Pedir, oferecer e receber ajuda” vai te auxiliar nessa jornada.

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Como o ebook: Pedir, oferecer e receber ajuda pode te ajudar?

Investigando sobre esse tópico, consegui mapear várias problemáticas internas e externas para criar o “Pedir, oferecer e receber ajuda”, um e-book que vai te ajudar a não cair mais em armadilhas, te trazendo o necessário para você aprimorar suas habilidades! Te ajudando a identificar e se livrar de crenças e padrões tóxicos sobre ajuda.

Deixe eu te ajudar nesse processo!
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Você já reparou no modo que você oferece ajuda?

As vezes nem percebemos que estamos sendo insensíveis no modo que oferecemos ajuda. Já tentou ajudar alguém resolvendo o problema por ela? Tratou o problema do outro como algo simples mesmo que a pessoa em questão não ache? já deu uma solução racional a uma pessoa e escutou que você não a entende? E seguir o famosos caminho do “Mas veja pelo lado bom…”? Sinto lhe informar, mas esses são erros frequentes na hora de ajudar alguém. Ainda que seja na melhor das intenções, quando não estamos capacitados a oferecer ajuda, podemos tornar o sofrimento do outro ainda maior.

Veja o que estão comentando sobre o ebook:
Conheça um pouco sobre como a leitura tem impactado nossos leitores
Veja o que as pessoas estão falando
Conheça o efeito dessa obra em leitores passados:

Eu particularmente nunca tinha lido com tanta rapidez, terminei em menos de uma semana e falei com tantas pessoas sobre o livro e sobre cada coisa que aprendi com ele que você nem tem ideia. Eu aprendi ajudar mais as pessoas sem tirar a autonomia e responsabilidade delas, não me sobrecarrego mais se já não posso ajudar, se é escolha da pessoa. Eu mudei minha visão sobre tantas coisas e não sou mais a mesma de antes de ler. Obrigada pela experiência!

 

Me transformou

Camilla Nascimento

Comprei na primeira semana que lançou, é só terminei de ler essa semana, pq fui lendo bem devagar, e refletindo cada capítulo. E olha, me fez enxergar por outras perspectivas dar, receber e oferecer (principalmente) ajuda. Provavelmente vou tentar mudar bastante essa minha relação com várias pessoas a minha volta. Obrigada pelo livro!

 

Me fez refletir e crescer muito!

Evelin Oliveira

Livro super claro, direto ao ponto e cheio de aplicações práticas dos conceitos. Do tipo de livro que ao menos uma vez na semana você participa de uma conversa começando com “Nossa, eu acabei de ler um ponto muito interessante sobre isso…”. Lições de vida!

 

Li e com certeza irei reler mais algumas vezes...

Fernanda Camargo

Comprei pensando “olha eu aqui comprando conteúdo de influencer, coisa que eu não tinha intenção de fazer” e terminei de boca aberta. Nem sabia que eu precisava desse livro! Cheguei a imprimir e encadernar!

 

Seu livro é sensacional!

Thaiza

Erros comuns na hora de oferecer ajuda:
  • Já tentou ajudar alguém resolvendo o problema por ela?
  • Tratou o problema do outro como algo simples mesmo que a pessoa em questão não ache?
  • Já deu uma solução racional a uma pessoa e escutou que você não a entende?
  • E seguir o famosos caminho do "Mas veja pelo lado bom..."?
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Sobre a autora

Fernanda Angelini é psicóloga formada pela federal de Brasília (UnB), além de ser empreendedora e criadora de conteúdo.

Antes do Instagram já tinha consultório próprio e uma cartela expressiva de pacientes. Com mais de 200 mil seguidores conquistados em menos de um ano de perfil, Angelini é considerada referência em produção de conteúdo sobre saúde mental e psicoeducação.

Com isso, ela reuniu seus conhecimentos e expertise para trazer ao mundo o que é necessário saber sobre hábitos.

Conheça algumas das matérias que a autora já participou!

Vamos abordar assuntos extremamente fundamentais para a saúde das suas relações, como:

Se livrar da culpa ao pedir ajuda;

Como ser ajudado de forma respeitosa e eficaz;

Desconstruir a ideia de que você deve sofrer pelas suas conquistas;

Receber ajuda sem se sentir em dívida;

Quando, como e a quem pedir a ajuda;

Retribuir a ajuda de um jeito saudável e satisfatório para ambas as partes;

Como ajudar uma pessoa eficientemente e sem ofendê-la;

Maneiras de se criar fortes redes de apoio;

Como ser um bom ouvinte;

Identificar os limites da ajuda;

E muito mais!

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Depoimentos de leitores:

Uma linguagem fácil de entender, com muitas referências. É nítido o cuidado da autora com a escrita do livro, foi muito bom ver o comprometimento com a ciência estampado em cada página. Todos os dias quando me vejo numa situação de oferecer, pedir ou receber ajuda, tento lembrar de tudo que li e que me foi ensinado no livro.

Escrita incrível

B. Dezen
Eng. Civil

Gostei tanto que fui lendo, lendo e terminei voando. Tem me libertado e mudado minha visão sobre muitas coisas que eu acreditava, por exemplo, que as pessoas chegaram lá sozinhas.

Aprendi a ajudar as pessoas sem tirar a autonomia e responsabilidade delas e já não me sobrecarrego mais.

Livro essencial

G. Flores
Ilustrador

Li “Pedir, oferecer e receber ajuda” e até hoje estou refletindo sobre tudo o que esse livro me ajudou. Consegui compreender melhor muitas coisas sobre mim e por em prática outras atitudes que fizeram toda diferença na minha saúde mental. É um livro que vou ler novamente, pois é carregado de reflexões necessárias.

 

Transformador!

E. Oliveira
Médica

Tire suas dúvidas!

Não! O livro, assim como com todo o conteúdo que escrevo, leva o cuidado de abordar assuntos densos com uma escrita acessível e de fácil entendimento. Diria que é um livro fácil de entender, mas difícil de digerir. Além disso, a leitura promete mexer com várias das nossas estruturas internas, consigo ver vários dos temas do livro sendo levados para dentro das próprias psicoterapias dos leitores.

Uma das demandas mais recorrentes no consultório de qualquer profissional de saúde mental é a dificuldade quando o assunto é ajuda. Seja por não pedirem ajuda quando precisam ou por se sacrificarem demais ajudando os outros, muitas pessoas têm uma relação ruim com o tema, o que reflete negativamente em vários aspectos das suas vidas. O objetivo do livro é permitir que os leitores deem seus primeiros passos na identificação desses problemas e na construção de uma rede de apoio saudável.

A compra é 100% online e você vai receber três arquivos diretamente no seu e-mail: um PDF, um ePub (recomendado iOS) e um Mobi (recomendado Kindle), para que possa aproveitar seu livro no formato que preferir. Por enquanto, não temos o livro no formato físico, mas você pode enviar para uma gráfica para fazer a impressão, caso desejar.

Você pode seguir os perfis dela no Instagram, TikTok, Twitter e Facebook. Também temos uma playlist no Spotify e uma coleção de imagens no Pinterest.

O Pedir, oferecer e receber ajuda custa neste momento 10x de R$ 5,17 (ou R$ 44,30 à vista), mas esse preço com mais de 30% de desconto será válido exclusivamente na primeira semana de lançamento! Então aproveite!

Não tenho mais dúvidas
QUERO ESSA TRANSFORMAÇÃO!


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